почему так случилось?

не идёт месячные 2 числа села на диету любимую, сорвалась 8 числа, 10 числа должны были идти эти дни сегодня уже 15 ещё нет! (((((
мне 14 сейчас с 8 числа ем сколько хочу и что хочу
стоит ли боятся ведь на 5 дней всего да и у меня всегда с опозданьем в один день не идут каждый по разному!
а если всё таки проблема как восстановить эти дни??