Мне 16 лет, сплю всегда, в среднем, по 10 часов. Это норма, перебор или недобор?

тебя устраивает? Значит нормально!

Это нормально, я думаю.

Не просыпайся, здесь у нас кошмар....

Я сплю 6 часов и нормально, всё тут индивидуально.

Важно качество сна. Для меня самое ценное провалиться, через 6 часов как после санатория

Человек должен спать 8 часов. делайте выводы.

Перебор.
В среднем человек должен спать 7 часов, плюс-минус 2 часа. То есть 9 - максимум. У тебя перебор.

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»