как высчитать овуляцию?

Период овуляции происходит примерно в середине менструального цикла. Если твой менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция должна произойти где-то на 14-й день, при 35-дневном менструальном цикле – на 17-18-й день цикла (у каждой женщины индивидуально)

Прочитайте в интернете - Ректальная или базальная температура.

ВЫ когда гуглом пользоваться научитесь? Тут посмотрите как http://www.happy-giraffe.ru/menstrualCycle/ специально для вас не поленилась...

Подробнее на сайте http://arbortest.info (тест овуляции по капельке слюны Арбор-Элит) в брошюре "Мальчик или девочка", в которой в ясной и простой форме описаны процесс овуляции, методы предохранения и планирования семьи, есть рекомендации как увеличить вероятность зачатия мальчика или девочки – советую, почитайте!