Уберу ли я живот до лета?

Question

Здравствуйте, мне 14 лет, через 2 недели примерно мне исполниться 15 лет. 
Хочу к лету убрать живот\пузо, я не толстый, ток немного живота лишнего и по бокам. 
Вот что я делаю каждый день: 
Отжимания, сейчас около 80, сеты, 16, 17, 14, 14, 20, перерыв между сетами 60 сек.. . 
Пресс, верхний, боковой 
Поднимаю гантели по 3 кило, качаю бицепс.. . 
Родителей попросил установить турник дома.. . 
Как думаете? Если буду так продолжать до лета, уберу живот и наделаю мыщцы? 
Спасибо заранее

Юля Кременева-Лебедева · Accepted Answer

мышцы не наделаешь с такой нагрузкой! только рельеф получить сможешь! нельзя убрать жир только с живота или с попы, жир сжигается по всему телу сразу! тут главное питаться правильно, сократить потребление ккалорий и не есть сладкое! в сушке, как и в наборе массы- главное это питание, а потом только упражнения!

Юлия · Answer

думаю что да)

Гузель · Answer

здравствуйте я работаю персональным тренером и также занимаюсь разработкой спортивной литературы и согласен с твоим планом тренировки ну как специалист рекомендую добавить 15 минут бега перед тренировкой и 3 сета по 20 элементарных упражнений пресса также употреблять больше протеина как курица или яйца

Оксана @@@@@ · Answer

эти ты только держишь себя в форме, ничего заметного у тебя не появиться. А для сжигания жира есть кардионагрузки: бег, лыжи, велосипед, бассейн. Не забывай про питание, соит прекратить прием мучного сладкого и по возможности жаренного .Заменяй сладости фруктами.

Александр Зайцев · Answer

турник тут не поможет.. . 
с учетом зимы: лыжи, и десяточку через день (чаще просто не пойдет) 
да, и конечком в горку) ) 
удачи