как накачать кубики на животе? мне 13 лет. и я хочу похвастаться перед мальчиками

В 13 лет качать пресс глупо. Тем более девочке... Ни в коем случае не делай этого!

Говорят, от мощного пресса могут быть проблемы с родами.

если сложно делай до максимума тоесть сколько сможешь, более менее накачала за 3 недели, сильно не напрягайся

перекрестись.. культуристы препараты специальные принимают для своей красоты..