Екатерина Степанова
Екатерина Степанова

Или это миф? или правда

Я слышала что при каждом приеме пищи нужно выпивать 1 стакан простой воды что таким образом вы худеете! Это правда? Или это миф? Может кто-то уже пробовал так расскажите о соих результатах ?

Yad
Yad

Немного там по другому. Перед приемом пищи минут за 15-20 выпивать стакан теплой воды, В идеале должно получиться, что Вы меньше или совсем не захотите есть, соответственно если меньше есть можно и похудеть.

TS
Tanushka Skorokhodova

Если кушать 2-3 раза в день по-малу, то правда. А если жрать много и часто - то миф. Вроде бы логично...

АЩ
Алексей Щербаков

Правда, но не при приеме пищи, особенно жирной (вода в таком случае будет мешать пище перевариваться) а за 0,5-1 час перед едой. Вода заполняет часть желудка и в результате вы съедите гораздо меньше.
Можно в воду добавлять лимонный сок, если конечно с кислотностью в желудке все в порядке и язвы нету.
Не думаю что здесь можно обойтись одной водой, нужно еще и правильное питание и занятия спортом, иначе сброшенный вес вы легко наберете обратно.

Натуся Волкова
Натуся Волкова

бред. Я пью когда хочу и сколько хочу. не толстею-даже худею.

Ольга Кожевина
Ольга Кожевина

Я пробовала похудела за неделю 4 кг! правда!! ! нужно просто минут за 15 воду выпивать а уш после и естть!

РЖ
Роман Жихарь

вообще обильное питье простой воды способствует похудению.

ГЖ
Гайрат Жиянов

Есть норма (средняя) 2 - 2, 5 литра воды в день (можно и до 3-х) . Вода постоянно участвует в обмене веществ. И что интересно, пью весь день и на утро нет припухших глаз (несмотря на преклонный возраст) . Думаю, что воды много и до, и после обеда не бывает.

Похожие вопросы
Правдо ли что при ч истке зубов человек худеет или это миф??
Чуподогра это миф или правда ???
реально похудеть с помощью "25 кадра" , миф или правда?
Lamecraft это миф? И если правда, где его скачать?
СОДОВЫЕ ванны для похудения. . правда или миф ?
нужны коментарии о гербалайфе, правда можно похудеть или это миф?
25 кадр для похудения! ? правда или миф
Кто пробовал Система Slender+ для похудения?? ? Есть такие?? ? это правда или миф?? ? ))))
Есть мифы, что от пивных дрожжей можно поправиться. Это правда?
А это правда или миф... если