Планирую уехать и пожить одна в другую страну на месяц, спокойно позаниматься спортом, погулять, привести мысли в порядок, оставив мужа дома) Кому нибудь помогал подобный метод решения депрессии? Или потратить деньги на помощь специалиста?
херней незанимайся. сьезди одохни от забот поправь здоровье и сновыми силами в бой ) (ты сама себе специалист )
хорошо конечно женщине на море (здоровье на год)
лучше придите к Богу, начните служить Ему, молиться, и потратьте деньги на благотворительность.
Да, конечно смена обстановки поможет на некоторое время... .
но вам необходимо заняться самоосознанием -
Тело твоё появилось в результате слияния мужского и женского,
одновременно с этим слиянием в этот миниатюрный зародыш вошло
чистое и вечное Сознание - то бишь ты.
Ты уже обладала разумом и чувствами, прихваченными тобой с прошлой жизни,
но пока ещё в не проявленной форме.
Дело оставалось за малым - сформировать физическое тело, где бы эти чувства
(а разум, это шестое чувство) смогли бы полностью реализовать
свои скрытые ещё пока тенденции, или желания.
Так мы получаем свои тела, в строгом соответствии со своими устремлениями.
И непосредственно материального или физического в тебе только само это тело
узнаваемое как ПК - ученик )))
Всё остальное, что и делает тебя индивидуальностью - разум и чувства -
относиться к твоему тонкому, не видимому телу.
Мозг - это только воспринимающий экран.
Ощущает всё это Сознание, или душа.
Это - видит на экране из мозговых клеток этот мир,
где бывает то холодно-то жарко, то хорошо-то не очень.
Убедись сама, что всё воспринимается только разумом
и только разум рисует нам образы рая или ада, или где то между этим
и живёт соответственно. Когда случается нечто приятное для наших чувств,
во главе с разумом - мы обретаем призрачное ощущение счастья,
когда же нет - мы ощущаем себя обделёнными чем то.. .
и всё это только игры нашего разума.
Кто мыслит и рассуждает в данную минуту?
Кто сейчас читает всё это и испытывает разные ощущения?
Разум, который сам по себе - чистое и вечное Сознание,
позабывшее само себя. Отождествляющий себя с этим грубым физическим телом
этот разум ещё не интеллект, но уже и не сугубо материальный ум.
Так формируются личность человека - вначале при рождении, в ребёнке,
это чистое Сознание проявляет себя в этом мире как чисто материальный ум,
ограниченный минимумом потребностей. Затем, по мере взросления тела,
это же Сознание проявляет себя как разум, озабоченный стремлением
к удовлетворению своих чувств. Очень часто на этом всё и заканчивается так,
что нижние миры ни когда не пустуют.
И кому охота заглядывать (или изучать! ) писания,
посредством которых это Сознание начинает проявлять себя как интеллект в теле.. .
жизнь предстаёт как огромный супермаркет, для других она вообще не имеет цели или смысла.
И меня всегда удивлял вопрос, типа : для чего мы рождаемся?
Когда ответ можно найти только в Ведах.
Только сам вопрос не корректен, лучше спросить : почему мы рождаемся здесь и так?
Очевидно, что это прямое следствие действия закона кармы.. .
поэтому одни живут, другие выживают, третьим вобще всё пофигу.
И это уже относится к первому вопросу : для чего мы рождаемся...
Зимние ритмы действуют! Выход один - в тепло на моря!
Насколько я слышал, специалисты садят на антидепрессанты и это работает до тех пор пока не перестаёшь их принимать. Тогда, какой в этом смысл?
Если бы я попал в такую же ситуацию, непременно пропробовал бы медитацию. Они очень простые, поймёт и 8-летний ребёнок. Теоретически, состояние осознанности (медитация) убирает все негативные эмоции. Ну вот, почитайте
http://ariom.ru/litera/osho/osho-37.htm
Последняя фраза в статье
"Это не неразрешимо. Проблема большая, но решение очень простое. "
мне помогал много раз Фридрих Нитше. почитайте!!!! класссная философия!!!! он, например, считал что для того чтобы жить счастливо нужно от себя убрать тех людей которые причиняют нам дискомфорт. нужно понять в чем причина депрессии. сутуацию которую в данный момент невозможно решить нужно просто отпустить .еще можно поменять прическу (мне помогает) сходить в церковь.
Может вам просто йода в организме не хватает)) а вы себя накрутли тут уже)) у меня такое было.. даже жить не хотелось, а как начал есть морскую капусту как рукой сняло))
Сколько разных и интересных ответов, а вывод - надо искать причину, а это не просто, а пока надо поднять жизненный тонус . Мой рецепт медитация Ошо кундалини Вереш вечером через наушники просто лежа на диване и стараюсь остановить все мысли, не знаю как это работает, но мне помогает, утром настроение улучшается и жить хочется . Попробуйте может и вам поможет, в любом случае удачи и берегите себя.
⇢