Подскажите какой процессор лучше

Материнская плата http://www.nix.ru/autocatalog/motherboards_gigabyte/GigaByte_GAEP45DS3P_rev1.0_LGA775_P45_3xPCIE_2xGbLAN_1394_SATA_RAID_4DDRII_PC28500_76912.html
Core 2 Quad Q9xx0 или Core 2 Extreme QX9xx0