ОМ
Оленька Маякина
К сожалению, от шишек - никак. Возможно предотвратить их дальнейшее развитие. Хотя бы гимнастикой, ортопедическими индивидуальными стельками, массажем. Мази тоже есть, но их в любом случае врач назначает.
для начала каждый вечер густо мазать их йодом. перед этим лучше распарить. но даже если просто мазать, это может быть эффективным, если им не 20 лет...
Только хирургически проблема кости-стопы (это возможно шпора от кости)
А какого характера "шишки" что вы имеете ввиду под этим термином?
у вас подагра?. . Если да, то хирургически