Евгений Воронцов
У кого то было такое?
Весь день сижу за компьютером, в позе что спина наклонена назад немного и как будто сползаю, в конце дня начинает болеть задница, особенно в промежутке, что делать?
Весь день сижу за компьютером, в позе что спина наклонена назад немного и как будто сползаю, в конце дня начинает болеть задница, особенно в промежутке, что делать?
не сидеть весь день за компьютером
зарядку
по меньше за компом сидеть а то и горб вырастит
Сидеть правильно. Не завидую Вашим ягодичным мышцам и копчику с "промежутком"