Да и может рецептики какие нибудь есть? Сайты на которых можно заказывать соевые продукты.
Именно веганство (поясняю вегетарианство употребление всех продуктов кроме мяса и рыбы, веганство-всё кроме мяса, яиц, молока. )
Веганство? Или вегетарианство? Так это другой вопрос? Все и всё можно! Кроме мяса молока и яиц! И производных из них - сыр кефир булочки нельзя на яйцах.... НИЧЁ нельзя, кроме трравы и сои (которая не так уж и безопасна!)!
рискну предположить вегетарианские
Салатик)))
главное правильно-растительное все! Фасоль и бобы, орехи, семечки хорошо заменяют животный белок. грибы.
Насколько я в курсе, вегетарианцы едят только растительную пищу. Веганы допускают молоко, мол. продукты и неоплодотворённые яйца, чтобы ничья жизнь не была убита, с рынка, ,если из курятника с петухом -нет. (т. е магазинные, с птицефабрики - "покатят" )
По-моему, веганы не едят ещё и грибы, рыбу, яйца, молочные продукты, дрожжевые продукты.... А едят много фасоли, чечевицы, гороха, гречи, овощи-фрукты, маша, нута, сои, зелени, орехов и сухофруктов...
⇢