через кабель: берешь кабель, береш телефон, втыкаешь кабель в телефон, а братный конец, то есть юсби в комп, проверь чтобы он был включен, дальше заходишь в мой компьютер, выбираешь устойство, а потом скидываешь!! ! как отсоеденить кабель-разберешься )
Закинь в айтюнс а дальше синхранизируй его с айфоном
Программа iTunes
http://www.apple.com/ru/itunes/download/
Руководство по использованию
http://www.apple.com/ru/support/iphone/syncing/
Чтобы установить темы сначала нужно сделать jailbreak, затем из Cydia установить приложение WinterBoard, сами темы закидывать с помощью стороннего файл-менеджера.
Подробнее тут
Горе-советчикам: iTunes темы ставить не умеет и ставятся они только на взломанный теелфон.
джейлбрейкнуть сначала надо, а это чревато.
вот из-за таких заморчек не люблю айфоны