⇢ 
Оксана
Ро
Роман
Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:
Физическая активность;
Прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание;
Витамины;
Приём препаратов укрепляющих иммунитет;
Чистое и проветренное помещение;
Благоприятное внутреннее состояние.
Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон.
ЮК
Юрий Кокушонков
Пить октимель
An
Andрей
Закаляйтесь
МШ
Мария Шмелева
Делай прививки. Ешь фрукты и овощи. Можешь даже в аптеке купить витамины. Займись спортом, закалениями. Результат будет положительный. Удачи.
ОB
Оляля Bd.d/s
1. имммунал, элеутороккок или эхинация.
2. бактерии и ферменты для желудка
3. витамины
4. зарядка и ежедневные прогулки
это минимально.
если сможете, то обливание.
Похожие вопросы