Нужна помощь. У меня рост 161 и вес 60 это нормально???

Question

Нужна помощь. У меня рост 161 и вес 60 это нормально>???

Андрей Силибаев · Accepted Answer

зависит от строения костей. например я с таким весом кажусь нормальной (не худой и не толстой) потому что у меня кости такие тяжелые, мощные. а кто-то кажется с таким весом мягко говоря не очень, потому что кости узкие. прежде всего надо смотреть не на вес, а на конституцию тела в целом. неплохо бы еще определить процент жира в организме. 
вообще, существует 3 основных типа людей по строению тела: 
гиперстеник (кости широкие, тело мощное) нормальный вес: рост-100 
нормостеник (тело в целом не такое мощное) нормальный вес: рост -103 
астеник (очень хрупкие кости, тело грациозное) нормальный вес: рост-110 
так, у гиперстеника при росте 160, идеальный вес 60, у нормостеника 57, у астеника 50 
и то, это результаты ориентировочные. полагаться только на них ни в коем случае нельзя

Анюта · Answer

килограмм 5 сбросить можно, (я серьезно)

Андрей Олешко · Answer

у меня рост 166 и вес 46кг. Это просто прекрасно

Алина Грачева · Answer

нормально

Александр Крылов · Answer

даа пару кило сбросить можно. . у меня рост 175 а вес 58..хотя мне всего 15..

Артемида . · Answer

Тебе комфортно в этом васе? В принципе это норма. Но можно и похудеть килограмм на 5, максимум 10. Но надо ли?

Юлия · Answer

Нужно из своего роста вычесть килограммы - если получится 105 и больше, это нормально, а если меньше 105 то можно и похудеть немного. У тебя получчается 101. Скинуть можно килограм 5

Клан-Воздуха Валькирия-Одиночка · Answer

При таком росте, вес должен быть не больше 51 кг.

Ольга · Answer

Пухудеть на 5 Кг, у меня рост 165, вес 51.

Евгений · Answer

у меня рост 170 и вес 60. я считаю, что это многовато

Арв · Answer

..может и ненормально. главное чтобы недовеса не было ., а лишние кг не проблема.

Айгерим · Answer

если вам лет 50 . то нормально...

Andrey · Answer

у меня 161-рост, вес-68.нормально) если есть грудь нормальная и попа то чё париться? главное в нужных местах что бы было)

Marina · Answer

а вообще очень хороший ответ про типы телосложения 
у меня как раз нормостеническое телосложение и при моем росте 165 см обычнй мой нормальынй вес составляет 60-63 кг 
55 кг вообще никак не могу весить - тк тело не хрупоке 
65 для меня уже многовато - тк тело не мощное и кости не широкие 
поэитому еслиу у вс кость широкая то это для вас норма 
ну а если кость узкая то можно скинуть килограмм 5