если ко всему аппатия, безразличие и все раздражает. Как избавляетесь от этого?

Говорю уже не первому тебе - ведите активный образ жизни: с парашютом там прыгайте, на снегоходах катайтесь и не будет ни какой ни апатии ни депрессии.