Мне 16 лет, рост 163, вес 53.
Родители низкие, реально ли вырасти хотя бы на 10см?
Занимался:
- турником
- баскетболом
- ассаны делал по йоге
- бегал по утрам
- ел сметану с морковкой.
Никакого ускорения в росте нету.
Какие ещё есть методы, кроме хирургических? Посоветуйте пожалуйста что-нибудь дельное, я устал уже от безысходности
Баскетбол, висы на турнике, плавание. На ночь есть по 150-200 грамм отварного мяса молодого поросёнка и бульон с него. Врачи считают, что это - ростовое мясо. Ну и витамины курсами по 30 дней 2 раза в год. У меня младший брат начал расти в 19 лет, до этого был 160 см, вырос до 178 (без всяких ухищрений, родители по 168 см оба) . Растут люди обычно до 25 лет. Удачи!
Выше того, что дано организму не подрастёшь, как не старайся.
спи побольше меньше ходи когда спишь сжимайся чтобы позвоночники растянулись
знаю случай с 14 летним, но у него и характер изменился, классический гомеопат дал горохи
гены к росту не имеют отношения.. . есть у моего знакомого сын, которому и папа и мама по плечо. Причем похож на папу, как 2 капли воды. Цинка не хватает, если не растете. Молоко препятствует его усваиванию.
Массируй зоны роста (около т/б сустава, вокруг колена, над голеностопом) Только одновременно либо колени, либо. другое. 2-4 см прибавит, а может и больше!
За уши пусть тянут!
⇢