Катерина Милая***
Катерина Милая***

как преодолеть страх?

Саша Бобков
Саша Бобков

Смех, знание, гнев, любовь. Смех убивает величие, пафос страха, профанирует его, делает его нестрашным, маленьким и жалким. Знание - снимает неопределенность и бесконечность опасности, превращает опасность в трудную, но решаемую по шагам задачу. Гнев - противоположен страху, он обращает его в удаль, удалец-молодец бежит навстречу опасности, и дерется с ней. Любовь преодолевает страх собственной смерти (корень всех страхов) - страхом за то, что дороже больше собственной жизни.

ЛМ
Ленар Махмутов

Любой страх это – магнит. Он притягивает к человеку именно то, чего тот боится… Вероятность негативного события, которого боится человек, резко повышается. Так действует любая концентрация внимания на чем-либо…

Не имеет значения, как мы оцениваем возможное событие, как позитивное или как негативное, механизм действия концентрации – один и тот же. Если есть страх и человек часто на него обращает внимание, страх растет… Чем больше внимания ему уделяется, тем сильнее страх.

Весь облом ситуации в том, что многие не понимают, как работает концентрация внимания, и к чему она приводит…

Концентрация внимания на чем либо, это как подключение к какой-то электрической сети, где в роли аккумулятора или источника питания выступает человек, а в роли потребителя энергии – объект концентрации, в данном случае – возможное негативное событие, с которым и связан страх.

Если кому то так проще, то попробуйте представить сообщающиеся сосуды… Где человек – сосуд с более высоким уровнем жидкости, а возможное событие, вызывающее страх – сосуд с более низким уровнем жидкости… Уровень в сообщающихся сосудах стремится к выравниванию…

Т. е. мы своей силой внимания подпитываем всё то, к чему «подключаемся» , обращая на это своё внимание…

Как Вы думаете, почему звёзд эстрады, актеров театра и кино, начинает почти физически «ломать» без внимания зрителей? Им уже просто не хватает энергии зрителей… привычка к допингу…

Ну и что из этого следует? Зачем я «нарисовал» такую странную модель реальности? В чем практическая польза понимания того, как работает концентрация?

Очень важно знать, что наши мысли материальны, и понимать к чему тебя приведет твоя концентрация. Мы добавляем силы для реализации всему, на чем концентрируемся, и плохому, и хорошему событию. Причем больше достается именно тому, которое вызывает в нас какие-то эмоции…

Поэтому, когда человек постоянно чего-то боится, очень вероятно, что с ним случится именно то, чего он опасается. Механизм формирования реальности – в концентрации на возможном событии. Именно на этом строится вся магия визуализации и управления реальностью…

Человек может сам сознательно выбирать, вероятность какого события увеличивать, испытывая страх, или мечтая и стремясь к достижению цели. А теперь подумайте, вероятность реализации каких событий Вы увеличиваете в своей жизни…

ЮЮ
Юрий Юрий

Всемогущий Боже! Час Твоей славы настал: умилосердись надо мною и избавь великого несчастья. На Тебя возлагаю мои надежды. Сам же я беспомощен и ничтожен. Помоги мне, Боже, и избавь меня от страха. Аминь. *** О преодолении беспричинного страха о. Некрарий Оптинский говорил: «А ты сложи руки крестом на груди и 3 раза прочитай «Богородицу» и все пройдет» . И проходит.

КТО БОИТСЯ НОЧЬЮ Читать перед сном 40 раз молитву «Отче наш»

АС
Артем Суюшев

Я бы рекомендовал отчитывать себя молитвами святым и читать 90 псалом

СШ
Саидмузаффар Шарипов

Говорят, чтобы избавиться от страха, нужно шагнуть ему навстречу и заглянуть ему в глаза.

AR
Alexey Ramazanov

Попытаться понять его причины и уже тогда преодолеть. Страхи разные бывают.. нужно понимать какой именно страх, чтобы его преодолеть.

Ирина Александрова
Ирина Александрова

Отпустить его.. . заменив мысли на положительные.

Похожие вопросы
как преодолеть страх перед дракой?
как преодолеть страх перед экаменом?
как преодолеть страх перед операцией?
как преодолеть страх ужастиков?
Как преодолеть страх. перед смертью?
Как преодолеть страх, как не бояться, я трус, я даже боюсь бояться, как преодолеть страх?
Почему у человека страх перед смертью? и как этот страх преодолеть?
Как преодолеть страх за ребенка?
Как преодолеть страх и неуверенность?
Как преодолеть страх перед смертью?