Приступы ярости во время ссор

Question

Когда я ссорюсь со своим МЧ, у меня начинаются приступы ярости и как "словесный понос" начинаю сыпать обидные слова. И потом жалею, но в те моменты не могу остановится. Если меня что-то разозлило, не могу контролировать свою речь и обычно говорю кучу обидных слов. НЕ нужно острить и шутить про психолога и ПМС, я просто хочу понять, как справится с этим...

Принцесса Ночь · Accepted Answer

Пейте успокоительное! Начните с валерьяночки и пустырника.

Елена Тофан · Answer

Темперамент такой и нервная система. ) Стараться не заводиться, контролировать себя надо. Мне иногда помогает более медленная речь.

Александра Вячеславовна · Answer

как раз таки наблюдение квалифицированного психолога помочь может

Елена Тюлина · Answer

Когда "закипаешь" просто на время уйти, когда ярость пройдет - все спокойней обсудить. Говорить факты не переходя на личность человека.