что делать когда она не отпускает и не держит. я ее очень люблю

как в той поговорке, любишь кататься - Люби и Катайся! люби и наслаждайся этими светлыми чувствами, а если ты хочешь чего то большего то это, уже не бескорысная любовь.
так что два варианта или люби себе дальше, или просо поговори по душам

Забить на нее. Она сама прибежит, вот увидешь!

это скорее всего ваше мнение, что не отпускает или Вам кажется.. Найдите другую, тем более у мужчин в женщинах недостатка нет)

Вы ее любите. хорошо.
а она Вас? если она к Вам не испытывает ничего, то бросьте ее. не распыляйте время своей жизни