как произвести отбеливание зубов?

Если на 1 раз, можно содой или лимоном. Часто не советую, эмаль пожрёт.

1 чайная ложка соды, зубная паста и перекись! один раз в день

В стоматологической клинике. Всякие пасты, гели и т. п. по-моему не эффективны...

Купи специальную ленту для отбеливания зубов. Они безвредны. Они дают лучшие результаты.

Существует множество способов. Наиболее эффективные из тех, что можно сделать дома это перекись водорода (только не увлекайтесь - она разрушает эмаль при длительном и частом воздействии) , обычная пищевая сода или просто - клубника. Почитать про технологию можно тут - Отбеливание