Социофобия! В очень тяжелой стадии! Как вылечиться? У кого был подобный опыт может?

Question

К врачу не могу пойти из-за фобии, да и смысла не вижу, мне таблетки только нужны, а там сначала будут стандартные советы давать, да и выпишут какие-нибудь за 500 рублей! У меня нет денег! Весь мозг почти выедала эта фобия, с ума схожу каждый день!

Как это нет? Я не работаю несколько лет, не выхожу из дома, на улице чувствую людские взгляды, я теряю равновесие и хожу как полупьяный....

Социофобия достаточно молодая болезнь и многим её не понять, пока на своей шкуре не испытаешь.

Анна Тихомирова · Accepted Answer

Начинай как закаливание выходить на улицу, но постепенно, на следующей стадии можно и с людьми попробуй поговорить, а может и познакомиться с кем-нибудь. Изо дня в день это войдет в привычку и будет намного легче. Сначала будет трудно, но это в силах любого человека, главное начать. Да, и обязательно нужно говорить себе - "Я лучший! " , найти дело, в котором ты действительно чем-то можешь выделиться в лучшую сторону. Нужно постараться добиться чего нибудь, такого, чтобы можно было расправить плечи, воспарить, хотя бы мысленно и увидеть мир у своих ног. Тогда это увидят и другие, по твоим глазам, расправленным плечам и парящему духу.

Василий Жирнов · Answer

давай по голосовой связи поговорим с тобой! я-добрая)

Евгения · Answer

Для начала нужна консультация врача, причём очная, не только социофобы из дома выходить бятся и не работают.

Социофобия существует. Термин клинический.
Входит в МКБ 10-невроз социального напряжения.
Таблетками не лечится.
Социальная фобия
http://otvet.mail.ru/question/77783926/

Наталья **** · Answer

у меня та же проблема.. . мне ничего не помогает, остается только дожить в психушке свои дни, наверное.. . больше нечего. надоело когда люди вокруг, видя тебя таким, воспринимают как чмо и вытирают об тебя ноги-все, вокруг да около... это очень тяжело

Айсулуу · Answer

где уверенность, что это действительно социофбия? 
Опираясь на свои наблюдения (правда я не психолог) заметил - когда люди говрят социофобии зачастую речь идёт о неврозе 
сциофобов не существует, это не клинический термин. Лучше смотреть на себя вне терминологии, иначе легко запутаться

Людмила Чепурина · Answer

У Вас ее нет, успокойтесь.

Татьяна Зыбарева · Answer

При тяжелой стадии страшно будет даже писать на ответах, не говорю про выход на улицу и разговор с девушкой