Какие есть хитрости катания на лыжах.... просто, что бы быстро ехать? Срочно. Подробности внутри.

технику оттачивают годами а ты хочешь по устному совету сразу рекорды бить. так не бывает.))

Ноги в 6 раз сильнее рук. Из-за неправильной техники лыжник перенапрягает руки вплоть до того, что нагрузка на руки ложится больше, чем на ноги. Прокатись без палок пять минут перед стартом и запомни правильную работу ног. Во время забега контролируй, чтобы ноги не сачковали.