боюсь людей но психологи не нашли ничего и уверенность уколами и таблетками не лдало

попробуйте с другой точки зрения на людей посмотреть, я так пишу ибо ваш вопрос не носит конкретики, каких людей, знакомых вам не знакомых, и т. д. и т. п.

Вам нужно идти к психоаналитику, профессиональному. Сразу найти себе подходящего психолога, это не просто, а точнее это нормально. То что у вас "ничего не нашли", это просто чушь, так скажут только не компетентные врачи. Вы живете в маленьком городе? Идите не к психотерапевту, в поликлинику, а в психологический центр. Таблеток не бойтесь, если вам выпишут антидепрессанты, это гораздо безобиднее, чем может показаться, и иногда это действительно требуется организму. Ничего не бойтесь, все поправимо!

Как вы со своей социофобией смогли прийти в больницу ?!