у меня рост 163см а вес 54 кг и объемы мои 90-73-92,родила год назад весила всегда 47 кг. это нормально? не могу сбросить.

Со временем вес уменьшится, но не до первоначального.

47 кг весить при росте 163 это НЕНОРМАЛЬНО. Нормальный вес для Вас от 53 до 63 кг. Это лично мое мнение.