⇢ 
Ольга
СП
Светлана Пронина
Есть такое упражнение.... говорят помогает.... Если вас мучает какая-то сцена из прошлого представьте что это нарисовано на бумаге.... и мысленно сожгите её....Каждый раз когда она снова вспоминается.... не углубляйтесь в детали.... представляйте только один огонь.. .
Ольга
совсем забыть прошлое нельзя- воспоминания с нами всегда... можно просто отвлечься, заняться увлекательным делом.
ВЮ
Вячеслав Юрьевич
Новое будущее.
ЭЯ
Эльмира Якубова
Не вспоминать о нем.
ТП
Татьяна Печавина
Заняться чем-то серьёзным. Найти работу, которая будет отвлекать на 100%.
Со временем забудется и будете спокойно жить
Павел Скачков
Сломать ноготь.
КН
Кирова Нина
живи настоящим .
Похожие вопросы