как бросить курить (папе)

закодироваться

Прочитай книжку Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", а потом дай её папе

иметь желание я вот год назад, проснулся и сказал больше не курю, вот больше и не курю

Страдает сердце и легкие. Пусть начнет с ограничения количества сигарет в день.
Курит полсигареты!

В помощь бросающему курить
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров ( я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие ), надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться. Если вы интересуетесь этим вопросом глубже, то приглашаю вас почитать в моём блоге статьи «В Общественную палату» , «Закон о демографии» , «Закат нации» и «Мои размышления»… Желаю удачи!

Главное не пропустить частицу Бога, которая способствует спрыгиванию с курива. Возможно рядом где то и летает.

Благодать вам и мир да умножатся.

Мир нам, сберегающимися

Метод из 12 способов брость курить, пить, или колоться: *:

Закурит человек, или бросит от человека полностью не зависит

1. Пусть лежит и стоит пока автоматично не закурите, или автоматически не бросите
2. Осуществительнее бросать значительнее, желаннее и интереснее
3. Проще бросать счастливее, угадчливее и удачнее, или искать то, что отвлекает от курения (напр. занятия)
4. Помогут сомнения в закуриваннии и вера в то, что оно броситься
5. Поможет попрошенный и взятый поставленный запрет (эпия, эпитимья) на пароход, коноплан, табокур, спиртное, или иглу
6. Помогут любые слова, или шифр, прочтённые против зависимостей
7. Поможет любой значок, означающий запрет на табакокурение
8. Поможет любое терпение и воздержание (терпеливее и воздержаннее)
9. Поможет любой блок для строгого режима и жёсткая дисциплинированность, в том случае, если вы это сами себе ставите.
10. Поможет любая наполненная ячейка, которая хранит память об избавлении от табакокурения.
11. Как токо появился шанс, сразу лучше отбросить (откинуть) иглу, спиртное, или куриво при первом же шансе избавления
12. Если не помогают слова, можно быстро считывать антитабачную литературу с выбиванием "пиков" из контекста,
учитывая, что полная ячейка памяти хранит информацию, или веру об отвыкании с буфером обмена, даже если контекст (память) на Это токо включена.
В контекстах полная ячейка памяти, обычно интерпритируется как "1", наполнена верой и информацией об избавлении. Пустой блок обычно интерпритируется как "0"

Второстепенные 7 способов:

2.1. Помогут усилия по воле отбросить сигарету от себя
2.2. Понять, что избавитесь насовсем, даже не понимая это
2.3. Попросить бросить без вашего согласия и понимания
2.4. Почистить зубы противоникотинной пастой, или применить лекарство
2.5. При условии избавления от зависимостей будут зависить уже от вас при первом "одурачивании иглы"
2.6. Старательнее не поддаваться табакокурению, пусть даже на мизер
2.7. Ситуация проявится при первом же раскусывании зависимостей
2.8. Поможет засекание времени с ходьбой согласно таймеру на выдержку (кто больше выдержить)
2.9. Пользоваться первым же выбором не курить
2.10. Держаться на волосину от закуривания
2.11. Зависимость можно счесть за ошибку
2.12. Если шансы не закурить достигають 1/12, вы автоматически закурите, если этот показатель уже зашкаливает, возможно и простить так же невозможно
(когда показатель доходить 12 фазы удовлетворение/неудовлетворительность из нейтрального положения, человек имеет право не прощать, уже на одиннадцатой фазе автоматически ведётся поиск)

Поможет:

3.1 Усиленнее, воздержанее и терперливее бросить желанное на свою эпию, (эпичнийшееся значительнийшийшееся)
3.2 Ускорить быстрое чтение литературы против зависимостей со считыванием заполненной памяти (ячеек и блоков)
3.3. Усилить пользование шансами бросить при первом признаке
3.4. Посчитать период, за который можно избавиться от пагубной зависимости
3.5. Нечестныйе методы и дальше. .

Датный способ эффективен на 23-54% оздоровления от алко- и табакозависимостей (при малейшем минимальном и максимальном отторжении зависимости соответственно)
А также работает на 3-15% наркозависимостий (в определении отторжения зависимости от иглы) , в случае, если ещё не появилось провалов в памяти.