Что происходит с психикой?

Question

Уже 3й год меня мучает бесцельность существования. Я совершенно ничего не хочу, настроение упадническое каждый день. Оно лишь изредка приподнимается раз в неделю, но не более. Большую часть одолевает грусть. Мечты все исчезли, цели все исчезли - постоянная апатия. Это продолжается очень долго. Расстроена память, бессоница, неустойчивость к стрессам. Что происходит со мной? Не хватает сил даже работать, учиться, выполнять трудовые обязанности. Это с психикой проблемы или с гормональным фоном организма? Как я уже указал - это не прекращается уже 3й год. Может это депрессия? А как лечиться?

Давид Санадзе · Accepted Answer

Может быть даже элементарная нехватка какого-нибудь витамина. 
А депрессию самолечением не возьмешь, нужно к психологу и желательно к профи, не к шарлатану. 
Йога еще прекрасно помогает в этом случае

Sergej Ustinov · Answer

Депрессия, лечиться у врача, но и самому стараться - менять свой образ жизни, свое восприятие, собрать в кулак всю свою мужскую волюшку с целью вырваться из этого замкнутого круга.

Екатерина Никитина · Answer

Очень знакомо. Скорее всего это духовное оцепенение. Если вы натура творческая, то вам нужно вдохновление. Возможно вам нужна муза, которая сможет поднять вас с колен и воодушевить на жизнь

Екатерина Яковлева · Answer

да чем быстрей локализуешь тем меньше урон, на года и десятилетия.

Макс · Answer

это меняется сознание. Земля совершает Квантовый переход на высший духовный уровень, а ты хочешь оставаться все прежним.. не бывает. ))

Екатерина Шевченко · Answer

Источник твоих проблем в твоей душе ...извини больше не могу помочь ...ты сам должен найти выход иначе потеряешь истинного себя и пойдешь не по своему пути! Вот поэтому я и не помогу тебе !

Рушана ************ · Answer

почитай ссылки http://www.pravoslavie.by/page/depressija-greh-ili-bolezn [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Марина Броило · Answer

Дело в том что относишься сложно. Найди что просто тебе кажется ну и полезно. Например антидепрессанты заменять сном. Сон заметить любимым делом.

Наталья Абакумова · Answer

Наверно в Worms Armageddon черезчур долго игрался..)))

Полина Тарасова · Answer

усталость, депрессия

Светлана Елисеева · Answer

Если я брошу работать, то у меня быстро закончатся деньги, окружающие станут меня презирать и, думаю, у меня тоже начнется депрессия.

Свет Александровна · Answer

Обрати внимание, что иногда настроение приподнимается. Из-за чего? На этом и акцентируй.. . А, вообще, просто займись любимым делом, на всё остальное, наплюй, и не забывай про обязанности, обязанности это- твоё лицо. Всё просто и не трудно.

Светлана Прохорова · Answer

гормональный фон - это вам анализы сдавать. угрохать кучу бабок, пройти парочку специалистов, которые выжмут с вас ещё бабок.. . и успокоиться :) 
психика. хотите пить антидепрессанты? ) ну, попробуйте, поищите терапию. только у психотерапевта :) 
многие с этой проблемой мучаются, не вы один. у каждого свои пути-выходы, свои решения. пересмотрите свою жизнь. вспомните то время, когда этого не было. что было иначе? я уже не говорю о том, что нужна физ-ра и свежий воздух :) а какие привычки? привычки формируют характер. формируйте привычку жить иначе. да вы себя лучше знаете наверняка. это вам только кажется, что вы себе не можете помочь. 
возможно, у вас просто психика быстро ИСТОЩАЮЩАЯСЯ. не стоит сразу вешать на себя ярлык депрессии. это очень серьезное состояние :)

Татьяна · Answer

Влюбись!

Константин Удаков · Answer

Не всегда у депрессии только психические причины. Дотроньтесь до своих косточек – до грудины, плечевого сустава, больно? Вполне возможно, что у Вас грудной остеохондроз. 
Ответ в статье «Физиологическая причина депрессии» " на сайте ПРОСТОЗДОРОВЬЕ. РУ 
Ссылка не проходит. Просто наберите в адресной строке браузера латинскими буквами и без пробелов название сайта. На странице "Карта сайта" найдите нужную статью. 
 
А если всё-таки причина не в этом, очень рекомендую прочитать книги авторов Эстер и Джерри Хикс. У них книг много, любую начните. Ну, хотя бы эту "Просите и дано будет Вам". Если напишите в личку - дам ссылку для скачивания 
Сознательно относитесь к своим мыслям. Если хотите накликать болезнь - продолжайте в том же духе. Хотите изменить ситуацию - найдите мысль, от которой Вам легче. Или вспомните что-либо приятное. Подробнее - в книгах.