Нина
Лиза Сафронова
Разминать и растирать мазями согревающими.
Андрей Мясо
Делай упражнения, только без резких движений. ) И приобрети ортопедический матрац. Классная штука.
Влад
Помажьте мазью кетонал или индометациновой, так же таблетки индометацина или диклофенака, это поможет и при растяжении и если застудили, и даже при невролгии
Похожие вопросы