сколько ккал в белке вареного яйца?)

Question

Татьяна Мариан · Accepted Answer

В одном яйце и тока в белке примерно 35 ккл, но этот белок идет на развитие мышц, так что если боишься поправиться то он не будет влиять на вес, тока если углеводы не добавишь при пище, эт макароны или хлеб!

Pain · Answer

http://www.kedem.ru/calc/ccf/ заходим сюда выбираем продукт вес и смотрим калорийность

Рустам · Answer

А там есть кал???

Анатолий Быков · Answer

ровно столько - что бы вы не беспокоились... ешьте сколько пожелаете.

Cвета Гурова · Answer

Смотря какое яйцо, и какой птицы !

Алёна Калинёва · Answer

100 ккал

Наталья Алгинина · Answer

в одном яйце (в белке) в среднем 18 ккал