сыворотка молочная. Можно ее просто пить? Для чего она вообще нужна:?

она подходит для выпечки, можно делать окрошку. хорошо для лица.

Конечно можно и нужно, она очень полезнющаяя.

можно. для кишечника полезно.

Достаточно полезная вещь. Ко всему веше сказанному добавлю, что хорошо пить сыворотку сидящим на диете, полезна для желудка, прочищает кишечник, может действовать как слабое слабительное.
Очень хорошо для кожи и волос, можно протирать кожу, добавлять в ванну. При приготовлении пищи - в окрошку, оладьи, блины.
А холодная в жаркий день просто прекрасно утоляет жажду + польза

каждое утро стакан натощак и врачи останутся без работы

пить её и можно и нужно-полезная. можно на ней оладушки испечь или вместо кваса в окрошку налить