ОВ
Одинокий Волк
Нужно заниматся постоянно, сперматозоиды при воздержании менее активны.
Их в яйце и так много спермы при воздержании, застоявшейся.
Оптимально - от 3 до 5 дней.
это рвачу решать, а сперма же обновляется каждые 24 часа. не вижу смысла в воздержании