как справиться с болью?

помогите пожалуйста! у меня с женой на протяжении почти всей совместной жизни были перепалки. нам часто приходилось расставаться. в последний раз ссора была очень серьёзной, но я не терял надежду. спустя пол года я ришёл к ней просить вернуться и начать строить жизнь заново. она вроде как согласилась и я снова ожил. на следующий день она сказала, что у неё есть другой человек. за те два псевдо-дня что мы были вместе я чуствовал, что что-то не так и оказался прав. за всю совместную жизнь я ни разу не изменил ей и за эти пол года у меня не было никого. помогите! депрессия страшная! я не знаю как жить дальше, боль не проходит, плюс тоска, желание вернуть, но я не могу простить этого. я в отчаянии! пожалуйста помогите!!!