50 километров каждый день

Скажите, реально ли ходить по 50 километров каждый день, для поддержания здоровья?

И сильно ли устает человек, от такого расстояния?

Ну ты загнул! Вааще нереально!

Больно до фига. По 30-тнику еще туда-сюда, но это весь день токо шагать.

Если вы тренированны и здоровье у вас лошадиное, и каждый день высыпаетесь ( во время сна организм восстанавливается) и еще вдобавок будете по хорошей местности ходить, где чистый воздух, то может быть будет польза, а так к этому делу нужно с осторожностью подходить, лучше сначала 7-10 километров в день и постепенно увеличивать нагрузку.

лучше бегать а то не успееш позавтракать пообедать ну и поужинать .

на долго не хватит, не сможете восстанавливаться

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»