стоит ли покупать CPU AMD Phenom II X4 975 Black Edition (HDZ975F) 3.6 ГГц/ 2+6 Мб/ 4000 МГц Socket AM3?

В качестве апгрейда для старой материнской платы AM3 или AM2+ может и стоит.
Если собирать новую систему с нуля, лучше обратить внимание на процессоры серии FX.