Не желательно, в картофеле содержится крахмал, что во много раз повышает калорийность. Советую заменить другими продуктами.
если считать каллории то можно есть все. только при этом нужно уложиться в норму. если к нему добавить тот же салатик из свежих овощей, то они немного разбавят калорийность картошки. не понимаю, почему ее так все боятся.
можно печеную в фольге картошку 1-2 штуки не более и не каждый день. вот почитай -http://coollib.net/b/230554/read#t26
нельзя
лично не могу без картошки и всегда её ем. А вы решайте можете ли без неё тогда отказывайтесь, любите тогда кушайте. Ну на диете лучше всего запечную, пюре думаю немного
Там много крахмала, который при варке весь разварился, плюс молоко, плюс масло.. . жуть. Высокий гликемический индекс и ноль пользы.
нет. пюре с маслом и молоком. лучше картофель вообще не есть, но если хочется то лучше всего картофель целый без масла и лучше всего с кислой капустой, она сжигает калории
Нет нельзя потому что картошка вредна для желудка и зделает любово человека толстым
Определенно нет! Там содержится большое количество крахмала, который любит превращаться в жирок .
картошка из за крахмала вообще неполезна. так что лучше ее исключить. навсегда )))
лучше отварить
Я думаю не стоит...
Можно, но ложки 3 столовых. Без масла.