Как сбросить лишние килограммы

Наручниками к ботарее и кляп на рту!

ты всё ещё считаешь что секрет красоты и долголетия заключается в каком-то эфемерном эликсире бессмертия? а вот и нет в обычном шоколаде! американские учёные исследовали 8000 добровольцев и установили: человек, съедающий 300 грамм шоколада в месяц, живёт в среднем на год дольше тех кто презирает эту сладкую радость. шоколад укрепляет иммунную систему защищает сердце и снижает риск появления рака. что интересно, за зубы можно не опасатся. японские медики вдохновившись открытием американцев доказали что и кариес шоколадникам не угрожает. они нашли в кожуре какаобобов вещество значительно снижающие активность бактерий разрушающих зубную эмаль НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ,СТРАДАЮЩИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ ТОЖЕ НЕ СЛЕДУЕТ ОТКАЗЫВАТСЯ ОТ ШОКОЛАДА, ИССЛЕДОВАТЕЛИ УВЕРЕНЫ ШОКОЛАД ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ! ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА ПО СЛОВАМ МЕДИКОВ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ОСАКИ (ЯПОНИЯ) НАДО СЪЕДАТЬ ПО 100 ГРАММ ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА В НЕДЕЛЮ. ЗАПИВАЯ ЕГО НЕ СЛАДКИМ ЗЕЛЁНЫМ ЧАЕМ

Протокол Табата. два раза в неделю

бегать