Кристина
как сделать из такой *опы -- такую?)) из ли4ного опыта может есть что
трусы поменять.... и складку подфотошопить ))
а где попы то???
я такую хрень вк встречала в новостях, по-моему это чушь. девушки как - будто разные на фото
а так качай свой зад
стринги одеть
вай вай какой **па)))
не все та кбыстро.
пп+спорт+обертывания+масаж, дадут эффект
По-моему, эти фотки вообще особенно не отличаются.
Фитнесом, только фитнесом.. . причём каким угодно. 10ти-минутки можно поискать на ютубе, а можно заняться шейпингом - вообще лучше всего помогает.
приседания
долго и упорно трудиться! соблюдать все рекомендации тренера.
переодеть трусы