худею и появляются растяжки. как от них избавится?

Растяжки, появившиеся недавно, можно уменьшить при помощи водорослевых обертываний (спирулина) , пишет "Собеседник". Еще несколько эффективных способов лечения - ультразвуковая терапия, мезотерапия, использование кремов с коллагеном и препаратов с ретиноидами. С застарелыми растяжками справиться гораздо труднее и сгладить их можно при помощи химического пилинга или лазерной шлифовки. Не стоит забывать, что здесь всё зависит от квалификации врача и индивидуальных особенностей организма.

Чтобы не пришлось страдать и прибегать к опасным процедурам, заботьтесь о своей коже с юности. Возьмите под контроль свой вес и занимайтесь спортом. В вашем рационе непременно должны присутствовать продукты, которые делают кожу более эластичностой: морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень. Употребляйте достаточное количество жидкости, ведь ее недостаток также способствует потере упругости кожи.

Если растяжки уже появляются, разведите в стакане горячей воды одну столовую ложку соли. Дайте ей остыть, а затем разлейте в формочки для льда и поставьте в морозильник. Полученными льдинками протирайте места растяжек каждое утро. Благодаря такому средству кожа будет быстрее обновляться и растяжки будут менее заметны.