Как нормально сжать размер видео при переносе на телефон

Пользовался программой Format Factory,на телефон друга (Nokia 5228) кидал фильмы, предварительно переделав их под формат этого телефона. Пытался сделать так же на свою Sony XPERIA sola,но размер файлов уменьшался макс на 100 МБ, а памяти на телефоне осталось мало. Подскажите как быть.