Ребят, мне 14 лет и я очень хочу записаться в тренажерный зал, но не знаю со скольки лет.

С 4 лет туда ходят и там с тренером занимаются в секциях, опоздал на 10 лет .
То есть теперь только по индивидуальной программе - это выйдет подороже

пойди в тренажерный зал и спроси у администрации. или пусть пойдут родители.

Есть разные секции, наверно ещё рановато, записываться не надо просто тебя не пустят.

я вообще дома тренировался тама гантели бруся трудники все дома было по этому я тебе скажу я начинал с 13 или с 14 лет на беговой дарожке бегал каждый день и ничего страшного сейчас за то во какой бегун )))

Со скольки угодно, думаю.

Лучше с 16, тогда все уже сформированное

Тренажёрный зал, это как я понимаю - качалка, при мне тренер однажды отказал пацанам в приёме в секцию сказал что рановато с большими весами работать, костная система ещё не сформировалась на вид им было лет 12-14 ...Так что не всегда это полезно.

Молодец. Но имей в виду, что силу и выносливость развивать можно не только в тренажерке...

Молодец, можно с 14 лет тоже ходить, но по индивидуальной программе

С 4-ех можно...