Переболел ветрянкой, температура сошла около 6 дней назад, прыщи почти уже все замерли, можно ли потихоньку начинать....

заниматься спортом, ну тоесть растяжечку, шпагат и т. д и т. п

а силовые через неделю тоже потихоньку