Cколько должен спать человек?

Question

Юрий Ясинский · Accepted Answer

От 8 до 10 часов в среднем))

Дмитрий Захаров · Answer

У всех по разному Пусть спит сколько хочет

Александр · Answer

6 часов! зачем больше? так всю жизнь можно проспать!!!

Elena · Answer

Сколько должен спать человек - восемь часов в объятиях Морфея? Такой стандарт рекомендован врачами для нашего организма. Они предупреждают, что игнорирование рекомендаций может привести к ухудшению настроения и состояния здоровья. Тем не менее, результаты недавнего исследования американских ученых из Калифорнийского университета, вызывают удивление.

Прихожанин Церкви · Answer

Идеально, если лечь до 12 и во сколь утром проснешься без будильника, подсчитаешь колличество часов - это и будет твое идеальное время. По крайней мере, у меня - так.

Светлана Мосина · Answer

Человек должен спать от 8 до 10 часов.... приблезительно

Дарья Хритоненкова · Answer

8 часов

М Куз · Answer

сколько захочется в выходной день..

Святослав Агафонов · Answer

от 10 до 12 часов 
но так только у детей получается

Наташа Кириллова · Answer

как минимум 6 часов

Лена Дмитренко · Answer

8-9 часов

Артём Филатов · Answer

6 хватает

Алевтина · Answer

8 часов

Люба Якуничева · Answer

от 7-9 часов в сутки

)))) · Answer

согласно медицинских показаний, то не менее 8-9 часов в день...

Мария Анисимова · Answer

8 часов

Галия Сабитова · Answer

вообще индивидуально, но в среднем 8-10 часов

Вероника Терехина · Answer

не меньше 8 часов.

Светлана Конаховская · Answer

10 часов наверно

Александра Мансурова · Answer

Ну, врачи говорят 8-10, но все очень индивидуально на самом деле. У меня вот подруга например за 6 часов высыпается, на работу в половине седьмого без будильника встает.