Кто принимал такие рыжие витаминки или принимает? Есть ли толк от них? Волосы, ногти... да и кости вцелом.. стали ли крепче/лучше? .Почувствовали или увидели ли вы положительные изменения? Слышала, что достаточно неплохая вещь и не плацебо...
неплохая. Но никакого ЯВНОГО эффекта нет.
умная дама )) поинтересуйтесь есть ли кальций в составе волос и ногтей-----дикость !!
пила, потому что кальций был низкий
я принимала. видимого эффекта конечно не было особо. но ногти меньше ломались, это отметила
Пила.. может если регулярно принимать и долго эффект и будет. А вообще врачи советовали мне прокаливать скорлупу яичную, перемалывать в порошок и есть чайными ложками в день с соком лимона. Эффект в 10 раз лучше.
для волос, ногтей и кожи лучше подойдут комплексные витамины, не просто кальций, а именно состав многих витамин и микроэлементов (в том числе и кальций) . Например Перфектил - направлен на восстановление волос. Но многие хвалят и отмечают улучшение не только волос, но и ногтей и кожи. Таких комплексов витаминов очень много - всё подбирается индивидуально путём проб и экспериментов. Ещё есть такие комплексные витамины - Супрадин, Ревалид, Нутрикал, Аурита и т. д.
Но лично выделяю Перфектил или Супрадин
⇢