⇢ МП
Марина Петракова
СВ
Смирнова Вероника
Если льет, как из ведра, то не желательно, мало ли что.. . А если умеренные, то можно.
ЕР
Елена Рекина
не важно, какая нагрузка - важно насколько она тяжела именно для вас. . тяжелой нельзя - именно ДЛЯ ВАС тяжелой. . мне, например, аэробика - вообще не нагрузка. . так что определяйтесь по СВОИМ ощущениям
АМ
Александр Макаров
Не желательно, особенно в первые дни. Ближе к концу можно, но снижать нагрузку.
Alexandra
В 1й день лучше не стоит, в остальные можно, но в облегченном варианте
Похожие вопросы