Вопрос про Энергетик VP Laboratory Guarana

Вредно ли это для организма? Вот описание: Гуарана – это натуральный источник энергии. Она действует в течение долгого времени и не оказывают вредного воздействия на желудок. В сочетании с комбинированным питанием, подходящим атлетам с белковым типом обмена веществ, она поможет тебе во время тренировок уменьшить количество жира. В одной порции Guarana Liquid от VPLab содержится 150 мг кофеина из гуараны. Это соответствует трем чашкам кофе. Кофеин стимулирует сжигание жира и помогает вырабатывать достаточное количество энергии.

Витамин В1 играет важную роль в энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на клеточное питание и деятельность нервной системы.

Пантотеновая кислота (Витамин В5) играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует жировой обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Витамин В6 очень важный участник в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщенных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда.

Рекомендации по применению:
Непосредственно перед тренировкой одну ампулу.

Ингредиенты:
Вода, фруктоза, экстракт гуараны, регулятор кислотности: лимонная кислота, вкусовые добавки, консервант (сорбат калия) , подсластители: цикламат натрия, ацесульфам калия, сахарин натрия; пантотеновая кислота, гидрохлорид витамина В6.

Питательная ценность:

1 ампула (25 мл)
Калорийность
21 ккал
Протеины
0,1 г
Углеводы
4,9 г
Жиры
<0,1 г
Экстракт гуараны
1500 мг
Кофеин
150 мг
Витамин В1
1,4 мг
Пантотеновая к-та
6 мг
Витамин В6
2 мг

а если пить по 2 банки в неделю?