Сергей Журавлев
Сергей Журавлев

Если качать бицепс не на турнике, то увеличится ли количество подтягиваний или нет?

СЩ
Светлана Щевелёва

При подтягиваниях основные работающие мышцы это спина + бицепс.
Увеличиваешь силу бицепса-следовательно должно возрасти количество подтягивании.

Нтусиk
Нтусиk

конечно! еще отжимания от пола помогают не плохо

GG
Grimme Gray

Бицепс в подтягиваниях не основной.

Похожие вопросы
Как увеличить количество подтягиваний подростку?
Если качать бицепс не на турнике, то увеличится количество подтягиваний или нет?
Если качать бицепс не на турнике, увеличится ли количество подтягиваний или нет?
Как увеличить количество подтягиваний на турнике и отжиманий на брусья за 3 месяца?
Как увеличить количество подтягиваний?
Как увеличить количество подтягиваний и отжиманий?
Как увеличить скорость подтягиваний на турнике
как увеличить количество подтягиваний на турнике если могу подтянуться всего 2-3 раза
как увеличить количество подтягиваний на турнике?
как лучше качать бицепс на турнике