боли в плечевом суставе и отдает на конечности руки левой

Идите к врачу. Не всегда боль в левой руке и плече- признак болезни сустава и руки, как таковой, часто причина в стенокардии- заболевании сердца. Или же дело в ущемлении позвонков шейно-грудного отдела позвоночника. И то, и другое в интернете не лечат.