Стас Барткус
Играй в волейбол...
Можно
можно ешьте марковку
Если хотите большие сиськи, добавляйте в рацион капустки.
Если хотите большой животик, кушайте котлетки и бургеры.
Веся на турнике вы делаете позвоночник более мягким, он становиться как резина, да это поможет черудуйте также с прыжками в высоту, но конешно увеличение может быть толлько реальным, а также не забывепйте после данных упражнений держать всегда осанку, потомучно позвоночник имееноо вв это время становиться как бы силиконовым....