АС
Анастасия Сидельская
Когда то.. . давно, давно (лет в 13) я наслушавшись таких советов висел на турнике вниз головой почти 7 месяцев подряд, каждый день.... эффекта ноль)
Рост костей в длину возможен только при подходящем гормональном фоне. Зависание на турнике никак влияет на него.
нет