Худеть. Люди, подскажите как похудеть)? ? КАк на счет яблочного уксуса?) Помогает? Кто пил?

я щас пью) второй день) хз помогает или нет) давайте вместе худеть!

Помогает. Если пельмешки макать в яблочный уксус - то он очень помогает!

Странный наш народ.. . Все пытаются что-то сожрать для того, чтобы похудеть.. . Нужно просто меньше лопать и больше вкалывать.. . А уксус? Ну, если употреблять его вместо еды...

Уксус как перекисшее вино. Он кровь разжижает, для сосудов полезен. А чтобы похудеть надо обмен веществ улучшать и образ жизни менять. Может у вас метаболизм медленный и образ жизни малоподвижны, потому что есть другие проблемы со здоровьем. Некоторым помогают витамины для спортсменов В11, например, меньше соленого, больше продуктов с калием. Плавание или для ленивых прохладные (не холодные) ванны. Можно чистить кишечник, например, Colon Clenase Detox+. Никаких гидрированных жиров, те что не портятся, т. е. их даже бактерии не жрут, конечно такое не полезно и потом трудно убрать (фастфуды) . Некоторым женьшень или элеутерококк помогает, лучше чем курить. Отучать поджелудочную переваривать и жаждать легкие углеводы (сахар) , а постепенно перевариваемые - кашки овсяная, гречневая.

Ограничение питания и кардио нагрузки вам в помощь,
а после уксуса желудок вам придётся выбросить.

так, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.

И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.

Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.

ПРОВЕРЕНО лично мной, уксус не помогает, а помогает, не есть после 6 вообще!

Чтобы похудеть не надо никаких диет, вы конечно сбросите несколько килограмм, но как только диета закончится, килограммы вернутся в двойном размере! Надо полностью менять образ жизни. Исключить мучное и сладкое, газировку ( короче, все самое вкусное) Пить не меньше 2х литров воды в день. Больше двигаться!